Kategorie

Vítejte na našem webu ! Uspěchaná doba, stresy a v neposlední době nepravidelné a špatné stravování jsou nejčastější příčiny vzniku civilizačních chorob. ŽÁDNÁ DIETA, ALE TRVALÁ ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU... Jsem zde pro Vás a přináším odborné poradenství v oblasti zdravého životního stylu! Cením si Vašeho odhodlání změnit dosavadní návyky a styl života!

INDIVIDUÁLNÍ PROGRAM PRO TY, KTEŘÍ NECHTĚJÍ DALŠÍ DIETY S JOJO EFEKTEM, ALE TRVALOU ZMĚNU :-)

Z mých služeb vybírám:

• DIAGNOSTIKA
vstupní dotazník
určení současného energetického příjmu a rozbor složení
měření tělesných parametrů - váha, podíl tuku, viscerální tuk, kosterní svalstvo, BMI
doporučený energetický příjem na základě basálního metabolismu
výsledky, doporučení

• JÍDELNÍČEK
sestavení individuálního jídelníčku certifikovaným výživovým poradcem
zohlednění současného způsobu stravování, konzultace "oblíbených" a "neoblíbených" potravin
recepty na zdravá jídla

• PRAVIDELNÉ KONZULTACE A DOHLED
pravidelné konzultace a dohled nad dodržováním nového způsobu stravování
alternativy k jídelníčku
zjišťování výsledků, měření tělesných parametrů

• ODBORNÉ PORADENSTVÍ PRO DIABETES A CELIAKII

doporučení vhodné pohybové aktivity ukázky účinných cviků pro formování problémových partií v klidu domova možnost osobního trenéra ve Vámi zvoleném fitness centru Co můžete očekávat: • zdravotně nezávadné snížení hmotnosti o 7 - 15kg za první 3 měsíce • více energie ve Vašem těle, vyšší koncentrovanost, výkonost • odstranění únavy, stresu, urychlení regenerace • pozitivní náhled na život • zlepšení celkového zdravotního stavu, odstranění chronických problémů

• INDIVIDUÁLNÍ POHYBOVÝ PROGRAM
Více informací, rezervace na tel. čísle: 725 643 454, 602 859 998
www.body-soul.cz