ZUMBA&FITNESS

PŘIJĎTE VYZKOUŠET ŽHAVOU NOVINKU V OBLASTI FITNESS !!!

Zumba vznikla úplně náhodou v roce 1999 v Columbii, kdy Alberto Perez alias Beto zapomněl jeho hudbu na aerobic a jediné co mělu sebe, byla Latinsko-americká hudba typu salsy, merengue... Beto neměl jinou možnost než-li improvizovat na latinsko-americkou hudbu. Z této hodiny vznikl nový revoluční fitness program-ZUMBA!! ¨Tato hodina se stala jednou z jeho nejpopulárnějších.

Zumba kombinuje zábavné s efektivním... Používá se latinsko- americká, fitness a mezinárodní hudba. Na hudební motivy jsou motivy taneční, takže cílem není si počítat, ale poslouchat hudbu. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku, tónování a vytvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí,
zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé
taneční a kročné variace, které se dají jakkoliv kombinovat a přitom je
to efektivní a velmi zábavné!!

ZUMBA JE ZÁBAVA, ZUMBA JE PÁRTY!!!

KDY A KDE ? CENTRUM TANCE, Václavská 6, Brno

více info: www.centrumtance.cz , lektoři, ZUMBA, Eva

Pondělí 18.00 - 19.00

Úterý 17.45 - 18.45

Středa 18.00 - 19.00

SEMINÁŘE:

Neděle 19.9.2010 18.30 - 19.30 PŘIJĎTE VYZKOUŠET ZUMBU!!!

Rozvrh podzimních lekcí od 4. 10. 2010

Pondělí 18.15 - 19.15

Úterý 8.15 - 9.15, 18.15 - 19.15

Čtrvrtek 8.15 - 9.15, 18.00 - 19.00

ZUMBAMARATON

Srdečně Vás zvu na jedinečnou akci 16.10.2010 v Praze

Více info: www.zumbamaraton.cz